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特种军旅
特种军旅
作者:死亡之翼
作品主角:黎杰王丽张娟刘胜陈锋
最近更新:2017-03-21 01:25:39
作品状态:已全本
小说朝代:现代

作品介绍 [本书更多新章节]

热门小说《特种军旅》是死亡之翼最新写的一本都市类型的小说,故事中的主角是黎杰,张娟,王丽,内容主要讲述:这是一部讲述特种兵种军旅生活的书

中国特种部队训练(参考):

1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

4:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

5:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功、散打、硬气功等。

6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米。

7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米。

8:5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。

9:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。

10:15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。

12:30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上***弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。

13:平时训练增加全能训练方案。如:从***到筒式火箭炮,从摩托车到坦克车,陆军中的大部份装备都得一一掌握。


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